Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse eBook

Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse-boken skrevs 2007-08-01 av författaren Anna Kåver,Åsa Nilsonne. Du kan läsa Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida tortedellemiebrame.it. Du hittar också andra böcker av författaren Anna Kåver,Åsa Nilsonne.
Tortedellemiebrame.it Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse Image
BESKRIVNING

En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utveckla din medkänsla, både med andra och med dig själv, kan du fatta kloka beslut. Genom att bekräfta andra, och dig själv, kan du både visa och få respekt. En relation som präglas av medkänsla och respekt ger glädje och utrymme för utveckling. Den här boken visar vägen dit!Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författarna på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medkänsla (empati) och bekräftelse. Men medkänslan behöver ges uttryck i aktiv handling i bekräftelse av den andre. När vi bekräftar en annan människa förmedlar vi att vi tar henne på djupaste allvar. På så sätt ökar vi chansen att få bekräftelse tillbaka att få känna gemenskap och respekt.I boken ges konkreta råd om vad, vem, när och hur vi kan bekräfta, i handlingar, verbalt och genom kroppsspråk. Ett kapitel handlar om bekräftelseyoga, dvs en rad enkla vardagliga övningar.På samma sätt som författarnas böcker Att leva ett liv, inte vinna ett krig (om acceptans) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? (om medveten närvaro) vänder sig Tillsammans till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.

Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse | Din Bok

Tillsammans - Om medkänsla och bekräftelse av Åsa Nilsonne, Ann Kåver. Mp3-skiva Svenska, 2011-09-22. Slutsåld. Finns även som. Inbunden Skickas inom 1-2 vardagar 209. Visa alla 1 format & utgåvor. Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv - med vår livspartner ...

FILNAMN: Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse.pdf

DIMENSIONERA: 9,52 MB

ISBN: 9789127113756

Tillsammans - Natur & Kultur

Buy Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse by Anna Kåver, Åsa Nilsonne (ISBN: 9789127113756) from Amazon's Book Store. Everyday low prices and free delivery on eligible orders.
RELATERADE BÖCKER
Maten : ditt bästa träningsredskap
Nyfiken på naturvetenskap
Ovetande och vetande
Ulvsunda - Mariehäll : Stockholms företagsområdens historia
På andra sidan dörren
Karin Björquist : formgivare på Gustavsberg 1950-1995 - ateljén som försvann, en bildberättelse
På andra sidan kärleken
Lev som du vill och inte som du lärt dig
Berättelsen om Nahr
Brevvännerna
Hästar, män och andra djur
Vapendragerskan
Mina dagböcker. Ungdomsdrömmar och ungdomsbekymmer
I enslighet framfödt
Nästa! : en läkarroman
Mordet på Sara Weiss
Vägen till Nürnberg : en berättelse om familjehemligheter, folkmord och rättvisa