Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft eBook

Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft-boken skrevs 2020-03-08 av författaren Cajsa Tengblad. Du kan läsa Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft-boken i PDF, ePUB, MOBI på vår hemsida tortedellemiebrame.it. Du hittar också andra böcker av författaren Cajsa Tengblad.
Tortedellemiebrame.it Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft Image
BESKRIVNING

Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och vara tillfreds med sin kropp.Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, med bilder på sociala medier eller osunda ideal, leder det ofta till sämre hälsa. Genom att istället finna en grundtrygghet inom oss, och medvetet stärka själ och självbild, kan vi bryta mönster av skam, känslor av otillräcklighet och stå bättre emot negativa tankar.Cajsa Tengblad visar hur du kan bli vän med din kropp och öka din psykiska motstånds kraft. Kroppsnöjd och själsstark är en guide till ett mer accepterande liv, en vägvisare för att försonas med det liv som blev vårt och hitta livsstrategierna som förebygger psykisk ohälsa.Cajsa Tengblad är författare till flera böcker om relationer och själslig och existentiell hälsa, ofta anlitad föreläsare och diplomerad coach.

Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och ...

Självkänslan har med din känsla för dig själv att göra. Den är grunden för dina tankar om dig själv. Självkänslan växer sig stark genom att du blir sedd och bekräftad och utvecklas genom din uppfattning att du duger som du är. Den påverkas inte nämnvärt av prestationer. Orättvis jämförelse

FILNAMN: Kroppsnöjd och själsstark - bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft.pdf

DIMENSIONERA: 9,68 MB

ISBN: 9789179996994

Barnens stund i gudstjänsten 2 - Linda Alexandersson - Nya ...

För mer djup och nya horisonter. Vi ger ut böcker om existens, tro och liv. Vi skapar läsupplevelser för mer djup och nya horisonter. Hos oss finns böcker om livet, tron, de stora frågorna och om det som finns under ytan - relationer, andlighet, psykologi och ledarskap. Vi ger också ut dokumentära berättelser om människor som kommit vidare, börjat om och fått en ny chans.
RELATERADE BÖCKER
Kompisar - Kompisböcker Handledning och inspiration
Tiden är inte än
Yolanda : gör vad ni vill, men döda henne inte!
Medborgarhuset i Eslöv / Eslöv Civic Hall
Orden runt klippan
Ungdomsarbetslöshet : när ska muren rivas?
Det växer inga rosor på Odenplan
De förjagade
Att säga ja
Scandorama
Det stora kalaset
Läs namnen på geometriska former i SVENSKA För barn som talar SVENSKA Dekorera med sidorna Eller hålla boken intakt
Livslångt ansvar för lärande