Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation eBook

Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation är en bra bok. Den här boken skrevs av författaren Daniel Goleman,Richard J Davidson. På vår hemsida tortedellemiebrame.it kan du läsa boken Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation online.
Tortedellemiebrame.it Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation Image
BESKRIVNING

Ett standardverk inför en ny, vetenskapligt belagd meditationsvåg! Daniel Goleman, som lanserade begreppet emotionell intelligens, har tillsammans med Richard J Davidson skrivit en fascinerande bok om forskning på meditation och hur den faktiskt förändrar våra liv. För Headspace-åldern! Författarna har själva mediterat under hela sina vuxna liv, men i den här boken redogör de för kvalificerad forskning och vad vi faktiskt vet om de effekter som meditation och mindfulness har på utövarna. De träffar också personer som berättar om egna erfarenheter; som Steve som arbetade i Pentagon och överlevde 11 september, men drabbades av svår posttraumatisk stress som höll på att förstöra hans liv. Tills han lärde sig att meditera. Daniel Goleman och Richard J Davidson avfärdar också en hel del myter. Rigorösa tester har visat vissa av de magiska egenskaper som tillskrivs meditation inte stämmer alls. Men de redogör också för nya rön som visar på andra fördelar som de flesta inte känner till. Stillhetens styrka är den definitiva boken för en ny era av vetenskapligt belagd meditation. Daniel Goleman är psykolog, författare och vetenskapsjournalist. Hans bok Känslans intelligens låg ett och ett halvt år på New York Times bästsäljarlista. Richard J Davidson är professor i psykiatri och psykologi på University of Wisconsin-Madison och grundare till Center for Healthy Minds.

Stillhetens styrka - Timrå Bibliotek

Om du hellre vill läsa en sammanfattning av vad vetenskapen säger om meditation och dess belagda effekter kan jag varmt rekommendera boken "Stillhetens styrka" av Dan Goleman och Richard J. Davidson. Här följer ett kort utdrag: "Redan efter de första timmarna, dagarna och veckorna av meditation visar sig flera positiva effekter.

FILNAMN: Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation.pdf

DIMENSIONERA: 6,71 MB

ISBN: 9789189043725

Om meditation > Mindfulness och Vipassana + Forskning om ...

Pris: 59 kr. Pocket, 2020. Finns i lager. Köp Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation av Daniel Goleman, Richard J Davidson på Bokus.com.
RELATERADE BÖCKER
I skärningspunkten mellan motstridiga krav och intressen, om ledarskap i bemannigsföretag
I evighet, amen : operation Snövit
I förklädnad
Surt sa räven om rabarberna
Guldgåsen
Ingenjören och hans vänner : en berättelse om vänskap
Hospitalet
Piano : teknikens grunder
Joseph Martin Kraus brev 1776-1792
Konceptet innovativ matchningstjanst foer fast egendom
Positivt tänkande i Sverige
En väg att vandra : en roman om en torparfamiljs strävan efter ett bättre liv under början av 1900-talet
Herbal Tea: Herbal Teas That Will Make You Healthier
Svärdets brödraskap
Porto Francos väktare
"""Få se om hundarna är snälla ikväll..."""
Men hallå!
Karin Boye - Dikter
5. Simsalabim